http://kiiss05.blogspot.com/
Apakah anda memiliki wajah yang kusam dan tidak bercahaya.Iri,melihat wajah teman atau sahabat yang memiliki wajah yang bersih bersinar dan bercahaya
Sebelum anda menyentuh daerah wajah, sebaiknya biasakanlah untuk mencuci tangan terlebih dahulu dengan air bersih, agar wajah terbebas dari kuman dan bakteri.Bersihkan wajah dengan air mengalir dan berikan pijatan pada wajah, untuk membantu memperlancar peredaran darah. Sebaiknya lakukan pembilasan dengan benar dan akhiri dengan pengeringan menggunakan handuk bersih dan lembut.
Biasakan untuk membersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar yang cocok dengan jenis kulit anda, setiap pagi dan malam atau setiap kali keluar dari rumah.
Biasakan juga untuk selalu memakai pelembab wajah setiap akan beraktifitas diluar rumah, agar kulit wajah tetap terjaga dan terbebas dari sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan flek hitam.
Luangkan waktu sekitar 2-3 menit setiap malam untuk memijat kulit wajah setiap hari sebelum anda tidur. Hal ini dilakukan untuk menghilangkan letih dan lelah pada wajah dan memberikan warna kulit agar tetap sehat dan cerah.
Biasakan menggunakan masker wajah minimal 2 kali dalam 1 minggu, agar kotoran yang menempel pada wajah akan terangkat dan wajah akan menjadi lebih bersih dan segar. Sebaiknya gunakanlah masker alami yang aman bagi kulit wajah.
Perbanyak mengkonsumsi air putih setiap hari minimal 8 gelar perhari, untuk menjaga kulit wajah terlihat lebih cerah dan segar.
Minumlah Vitamin E setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
Berolahragalah secara teratur agar kulit menjadi tetap kencang dan tubuh akan terbeas dari berbagai penyakit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar